マラソン

【湘南・江の島】絶景ラン15kmコースをご紹介・日帰り温泉付き！

江の島から海沿いを走れるコースがあるのをご存じですか？しかも砂浜を走ることはなく、舗装されたロードを走ることができます。いつものランニングに飽きてしまっている方、たまには遠出してランニングをするのはいかがですか？ランニ...

プロテインの粉がジッパーに挟まって開閉しづらい毎日飲むから手間をかけたくない少なくなってくると底の方がすくいにくいマイプロテインのチャック付きの袋って、ジッパー部分に粉が付いて閉じづらくないですか？頻繁に飲むもの...

こんにちは。元マラソン嫌いでズボラな主婦ランナー、フラミーです。私の詳しいことはこちらのプロフィールからどうぞ。私は走った後に銭湯に入る銭湯ランが好きです。1.2ヶ月に1度のペースで銭湯ランをしています。（基本的に荷物...

こんにちは。元マラソン嫌いでズボラな主婦ランナー、フラミーです。私は走った後に銭湯に入る銭湯ランが好きです。1.2ヶ月に1度のペースで銭湯ランをしています。（基本的に荷物は預けず背負って走っています）そんな私がオススメ...

ようやく各地でマラソン大会が開催されるようになってきました。久しぶりの大会で何を持っていけば良いのかわからない方も多いのではないでしょうか？それが初めての大会出場だと、なおさら何が必要なのかわかりませんよね。私は元マ...

こんにちは。元マラソン嫌いでズボラな主婦ランナー、フラミーです。私の詳しいことはこちらのプロフィールからどうぞ。今回は、2022年度の「渋谷・表参道Women’s Run」の申込方法をご紹介します。

ランニングをしていると、いつも同じコースばかりで飽きてきてしまうことはありませんか？たまには違うところを走ってみたい。何か目的が欲しい。そう思うこともありますよね。私は元々走るのが嫌いなフラミーです。ランニングは苦手...

渋谷の街を走れるマラソン大会があるのをご存知ですか？しかも女性だけで。実は１年に一度そのような大会が開催されているんです。今回は「渋谷・表参道Women’s Run」に過去3度出場している私フラミーが、...

マラソン大会に出場するにあたり、何を持っていけばいいのか迷うこともあるかと思います。持ち物リストを検索しても男性目線のリストで、参考にしづらい事も。「あれも持って来ればよかった！」と後悔したくないですよね。私は元々...

マラソン初心者にとって10kmの距離はハードルが高く感じるものです。 1kmを走るのもやっとで、10kmなんて果てしない。初心者ならそう思って当然です。何を隠そう私もそうでした。私は元々走る事が大嫌いなズボラ主婦ランナ...